PsychothÉrapeute agrÉÉE

La vie peut sembler imprévisible, parfois joyeuse, parfois accablante. La thérapie offre un espace pour faire une pause, réfléchir et renouer avec vos forces. Votre histoire compte, et ensemble nous pouvons découvrir la résilience, le sens et de nouvelles voies d’avenir. Dans notre travail, nous explorerons les chapitres qui vous ont façonné tout en créant de l’espace pour de nouveaux chapitres remplis de joie, de liberté et de sens.

Je suis psychothérapeute agréée avec une maîtrise en psychologie clinique de l’Adler Graduate Professional School. Je poursuis actuellement mon doctorat en psychologie clinique et je complète mon stage pratique sous la supervision de la Dre Nicola Hermanto.

J’accompagne les adultes confrontés à l’anxiété, la dépression, le stress, le deuil, les traumatismes complexes, les difficultés relationnelles et les problèmes d’estime de soi. Je suis particulièrement engagée auprès des enjeux multiculturels, des communautés LGBTQ2S+ et des peuples autochtones, en reconnaissant l’importance de l’identité, de l’appartenance et de la guérison des traumatismes. Ma passion est de soutenir celles et ceux qui se sont sentis diminués, négligés ou minimisés dans leurs relations, leurs communautés ou dans le monde. Ensemble, nous mettrons l’accent sur la reconquête de votre valeur, l’affirmation de soi et la création de liens authentiques et porteurs.

Mon approche est intégrative et humaniste, adaptée aux besoins uniques de chaque personne. Je m’inspire des thérapies psychodynamiques, basées sur l’attachement et centrées sur le client, tout en intégrant la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC/CBT) et la thérapie comportementale dialectique (TCD/DBT). Ancrée dans une perspective anti-oppressive, mon objectif est de créer un espace sûr et bienveillant où votre histoire est honorée, vos forces cultivées, et où votre voix peut émerger avec clarté et confiance.

J’offre des services en anglais, en français et en farsi, afin que vous puissiez vous exprimer dans la langue qui vous semble la plus naturelle. Pour rendre la thérapie plus accessible, je propose des séances à tarif réduit.